Master Classes

Algunas recomendaciones para que disfrutes del Master Class

• Lleva ropa cómoda. Recomendamos pantalones tipo mallas/leggins y ropa ajustada.
• Prevé una sudadera o un fular para cubrirte durante la relajación final por si tuvieras frío.
• No es necesario trae tu esterilla de yoga. Tememos esterillas en el centro.
• No sabes nada de yoga pero quieres participar, no pasa nada, ven y disfruta de tu primera clase de yoga con otras personas. Pero practica siempre con mucho cuidado.
• Se practica yoga descalzo, pero si eres friolero, tráete calcetines.
• Se recomienda que la última comida se haga 1 a 2 horas antes de empezar a practicar. En yoga dinámico hay muchas posturas invertidas, y puede ser incómodo durante la digestión.

Anunciamos en el centro y en la pagina Facebook y Instagram cuando organizamos Master Classes.