Marlise Calderón


FORMACIÓN 

– YTT 200 hrs multi-estilo (hatha, vinyasa, yin) en Green Yoga International, Mallorca. Septiembre 2020.
– YTT 50 hrs en yin yoga en Zentro Urban Yoga, Madrid. Marzo-Abril 2021.

– Actualmente cursando formación de 100 hrs “Más allá del asana” en Zentro Urban Yoga, Madrid.


Más que enseñar, creo en compartir la práctica de yoga como una experiencia en la que se integran los tres niveles: físico, mental y emocional/espiritual. Me apasiona indagar en por qué hacemos los que hacemos y todo lo que hay detrás de la práctica de asanas, que suele ser nuestra primera toma de contacto con la práctica. Creo que esa es la verdadera “alineación” que nos da el yoga: cabeza, corazón y pelvis integrados en un mismo eje por el que nuestra energía fluye y se expande, para desde allí acceder a esos estados de conciencia más elevados de los que ya nos hablaban los antiguos yoguis hace miles de años.

Me mueve conectar con esa energía tan especial que se crea durante la práctica, en la que cada uno está inmerso en su propio viaje pero a la vez todos nos acompañamos y levantamos unos a otros, a través de la respiración, la presencia y la conciencia. Por ello, el enfoque en mis clases se centra en acompañar y sugerir alternativas en vez de marcar o “corregir”, pero sobre todo en animarte a explorar, encontrar ese lugar desde el que puedes dar tu mejor esfuerzo y desafiarte a ir un paso más allá, sabiendo que el yoga es una práctica que se construye diariamente, dentro y fuera de la esterilla.