Yoga para Niños

Yoga para niños combina el movimiento, la respiración y relajación, a través de historias y juegos. El yoga permite que los niños expresen su individualidad, mejoren su postura, flexibilidad, equilibrio y coordinación, disminuye la ansiedad, fomenta la autoestima y la aceptación, proporciona técnicas para la relajación, calma la hiperactividad y mejora la concentración y el autoconocimiento.

Clase de Yoga Niños todos los Lunes 17:30. A partir de 5 años hasta 10 años. 

Para los mas pequeños ofrecemos Yoga en familia. Esto tipo de Yoga mejora la comunicación y los lazos afectivos entre el adulto y el niño. El ritmo acelerado de la vida afecta las relaciones y su calidad. El family yoga  facilita espacios de calidad para compartir y crecer juntos. A través de juegos y cuentos, el niño trabaja la psicomotricidad, así como la confianza, la seguridad, el trabajo en equipo, la apertura hacia los demás, y el adulto adquiere herramientas para motivar, calmar, atender y entender mejor al niño.

Clases de Yoga en Familia un Domingo al mes. Llamar el centro para más información.